Clicky

de LIVE PLAYGROUND

Kom in beweging!

Sporten en spelen op de

LIVE PLAYGROUND

Kom in beweging!

Op de LIVE Playground doen we het net even anders. 
Deze 1,5 uur durende groepstraining vindt iedere
laatste Zaterdag van de maand plaats op een andere locatie.

Iedere LIVE heeft een ander thema en een andere invulling.
Van touwtje springen, elastieken en een potje slagbal zijn we niet vies,
Maar de winst halen in een fitte versie van Ganzenbord of 
een bootcamp-workout aan de IJssel zijn ons ook niet onbekend.

Doelstelling?
Fit worden voor het dagelijks leven op een leuke manier

trainen en bewegen door te spelen!

WAT KAN IK VERWACHTEN?

✅ Sporten en bewegen in groepsverband

✅ Trainen onder professionele begeleiding van een gecertificeerd Personal trainer in Kampen, IJsselmuiden, Dronten en omgeving.

✅ Kennismaken met verschillende manieren van bewegen. 

✅ Trainen op je eigen niveau. Blessure? Geen probleem!

✅ Veilig en pijnvrij sporten binnen je eigen mogelijkheden.

✅ Versterken van je basisconditie, core, kracht, mobiliteit en belastbaarheid.

✅ BIG SMILE gegarandeerd.

✅ Voor het hele gezin (vanaf 18 jaar) 

 

Kom je ook buitenspelen op 29 Oktober?

Luister in de tussentijd eens een podcast!