Bootcamp

Fit worden in de buitenlucht
in groepsverband en mét persoonlijke aandacht!

Wij trainen op:

De Bootcamp lessen vinden iedere week plaats op een andere locatie in Kampen, waar we wisselend werken aan techniek, kracht, conditie, core, mobiliteit, balans, coördinatie etc. etc. Sporten op de Bootcamp is iedere week anders en geschikt voor elk niveau!

Over de Bootcamp

De #FIT Bootcamp is ontstaan als een Bootcamp voor vrouwen die graag wilden sporten maar zich niet (meer) prettig voelden in de reguliere sportschool.

Je weet wel; als je je zo ongemakkelijk staat te voelen tussen alle fit-chicks en testosteronbonken in..

Al binnen een aantal weken stonden de mannen aan de deur: zij wilden ook sporten. Naast de #FIT Bootcamp voor vrouwen, werd de #ECHTEMANNEN Bootcamp in het leven geroepen. Inmiddels biedt FIT Progression ook MIX lessen aan.

Inmiddels zijn de bootcamp lessen van FIT Progression uitgegroeid tot een diverse groep dames en heren die flexibel mee trainen wanneer het past in een vol weekschema met studie, werk, kids en andere verplichtingen.

70+

Flexibele sporters

Lessen per week

4-8

Sporters per les

Wat anderen zeggen

De trainingen zijn divers en voor elk niveau een uitdaging! Jojanneke heeft altijd een luisterend oor!

Diana

#FIT Bootcamp

Jojanneke heeft veel oog voor techniek, is enthousiast en biedt steeds een uitdagende en gevarieerde les aan. Het is erg laagdrempelig om mee te doen, zo maakt het niet uit wat je sportachtergrond is. Een nadeel, als je eenmaal een keer mee hebt gedaan, wil je iedere week..

Ruben

#Echtemannenbootcamp

Jojanneke coacht je positief, met humor, laat je grenzen verleggen, leert je je grenzen te bewaken. Jojanneke coacht met een energie en oprechtheid die mij diep heeft geraakt

Annelies

#FIT Bootcamp

Terug naar jou...

Wat kun je verwachten?

Trainen in een groep van max. 10 personen
Sporten in de buitenlucht, op de leukste plekjes van Kampen
Trainen op je eigen niveau, blessure? Geen probleem!
Veilig en pijnvrij sporten binnen je eigen mogelijkheden
Versterk je conditie, core, kracht, mobiliteit en belastbaarheid
Afwisselende trainingen, gericht op beter functioneren in het dagelijks leven
Flexibel trainen met strippenkaart of losse lessen
Ook geschikt voor zwangere vrouwen

Sporten in groepsverband is leuker!

Dankzij de kleine groepen is er altijd voldoende ruimte om de training ook op jou aan te passen. Zo sport je voordeliger, maar mét het voordeel van een coach die écht aandacht voor jou en je techniek heeft.

Wat anderen zeggen

Sinds enige tijd volg ik bootcamplessen bij Jojanneke. Ik vind dit een welkome aanvulling op mijn fiets trainingen, die vooral conditioneel zijn. De afwisseling van kracht en conditie zijn heel fijn. Jojanneke zorgt ervoor dat iedereen zijn of haar oefeningen op eigen niveau kan doen. Dit maakt de training voor iedereen uitdagend. Door het sociale aspect en de persoonlijke aandacht ga je vaker trainen. Hierdoor boek je daadwerkelijk resultaat.

Natan

#EchtemannenBootcamp

Ruben

#Echtemannenbootcamp

Iedere week worden we op een andere plek in Kampen gedrilled. Het maakt je niet alleen super fit, maar het is ook nog eens veel leuker dan in de sportschool. Het sociale aspect, een vaste groep mensen die elkaar scherp en gemotiveerd houdt, zorgt ervoor dat het op lange termijn erg goed vol te houden is.

Ruben

#Echtemannenbootcamp