Sport, voeding & leefstijl
Bij Fit Progression hechten we waarde aan een goed coach-coachee contact. Daarom ben je altijd welkom voor een gratis kennismakingsgesprek om elkaar te leren kennen en de mogelijkheden te bespreken!
Ik heb geleerd gezonder, gevarieerder te eten en meer structuur aan te brengen in mijn dag en eetpatroon. Hierdoor heb ik minder trek tussendoor.
Tijdens het traject heb ik geleerd meer variatie aan te brengen in mijn eetpatroon. Ik heb mijn spiermassa behouden, dat was voor mij erg belangrijk.
Mijn relatie met eten is compleet veranderd. Ik ben 5 kilo kwijt, maar het belangrijkste voor mij is dat ik geen (vr)eetbuien meer heb!
