Hé Fanatiekeling!
Stop met ploeteren om FIT te worden
Start met het creëren van nieuwe routines en een flexibele mindset.
Word #FIT om te leven!
Jij wilt fit worden?
Hiermee word je bij mij fit!
💃🏼 Conditie verbetering;
💃🏼 Pijnvrij bewegen en trainen;
💃🏼 Coaching en personal training;
💃🏼 Geen schema’s;
💃🏼 Geen Dieet;
Wat wil jij voor jezelf verbeteren? Heb je een slechte conditie, beperkte bewegingsvrijheid of je eigen belemmerende gedachten?
How Can I Help?
JIJ WIL gezonder gaan leven en je weer goed voelen in je eigen lijf!
Jij bent er klaar mee. Je zit niet lekker in je vel.
Je wil gezonder gaan leven omdat je weet dat het goed voor je zou zijn.
Een paar kilo minder, weer gaan sporten, gezonder eten…
Het knaagt aan je.
Maar je bent druk. Met je werk, je gezin, je hobby’s. Vooral met anderen en tijd voor jezelf is er niet.
Tegelijkertijd zou je het dolgraag anders willen.
Jezelf ook weer fit voelen, lekker in je vel zitten en jezelf gewoon weer helemaal zijn!
Maar waar moet je beginnen?
Dat klinkt goed, maar..
"Ik heb al zoveel geprobeerd.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Ik weet niet waar ik de tijd vandaan moet halen.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Ik vind sporten verschrikkelijk.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Ik ben een moeilijke eter.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Ik kan heel veel dingen niet.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Mijn omgeving vindt het onzin.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
"Ik ben bang dat het weer niet lukt.."
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Ik merk dat ik sterker ben dan 3 maanden geleden, ik heb een positiever gevoel over mezelf en ben vooral gemotiveerd om te blijven sporten en bewegen. Ook merk ik dat ik in het dagelijks leven gezondere keuzes maak.
Ik sport nu met meer vertrouwen en durf mezelf ook weer uit te dagen.
Dat is natuurlijk aan jou. Maar het zou zo zonde zijn, want de kans is groot dat je dan in een (of meerdere) van deze situaties terecht komt:
❌ Je blijft doen wat je doet en voelt je steeds minder prettig in je eigen lichaam, waardoor je jezelf minder laat zien.
❌ Je sleept jezelf weer naar de sportschool, waar je jezelf een paar weken in het zweet werkt om er vervolgens weer mee te stoppen omdat het zwaar is, je niet op je gemak voelt en je het niet leuk vindt.
❌ Je begint maandag weer met gezond eten. Dat hou je 5 dagen vol en in het weekend laat je alle remmen los. Resultaat? Je bent boos en gefrustreerd op jezelf.
❌ Je gaat ‘gezond’ eten, maar sluit alle ‘lekkere’ dingen daarbij uit. Je eet alleen nog maar wat goed voor je is volgens de boekjes, waardoor je minder plezier hebt in feestjes, verjaardagen of andere gelegenheden die gepaard gaan met eten.
❌ Je focust je op andere dingen die je wél goed en makkelijk afgaan: zorgen voor anderen. Je loopt jezelf voorbij wat zich uit in vermoeidheid en burn-out klachten.
❌ Je loopt steeds vaker tegen lichamelijke klachten aan en klopt aan verschillende hulpverleners, maar zonder resultaat terwijl je diep van binnen wel weet waardoor het komt.
WIL JIJ FIT WORDEN OF AFVALLEN?
Dit zijn de opties:
#FIT ACADEMY
Llorem Ipsum
Meer lezen
FIT PROGRESSION
SPORT.VOEDING.LEEFSTIJL
FIT PROGRESSION
Jojanneke Last
FIT Progression
Leefstijl- en Vitaliteitscoach | Personal Training
Kampen
info@fitprogression.nl
06-20118854