Voor je gezondheid
Online trainingen
Jij bent op zoek naar eerlijke informatie
Om je gezondheid positief te verbeteren
Met onze online cursussen vergroot je je kennis op diverse vlakken van positieve gezondheid: voeding, beweging, herstel, mindset, omgeving, zinvol leven en alles daartussen in.
Tijdens de cursussen doe je wetenschappelijk onderbouwde kennis op én maak je de praktische vertaalslag naar jezelf met diverse opdrachten, uitdagingen en overdenkingen.
Zo kun je zelfstandig aan de slag met het verbeteren van jouw gezondheid voor de lange termijn! Focus op de voortgang, niet op de perfectie. Kleine stappen geven lang geluk!
Deze cursussen helpen je naar een fit en energiek leven!
- Aandacht voor alle aspecten van vitaliteit
- Gericht op leefstijlverandering
- Gericht op een langdurig resultaat
- Ontdekken wat bij JOU past
- Geen dieet, wel gewoontes veranderen
- Doen hoe jij het wilt, niet hoe het hoort
Neem zelf de regie in handen
Met de online gezondheidscursussen van FIT Progression werk je op jouw eigen tempo aan een gezondere en fittere leefstijl. Jij hebt alles in je om zelfstandig je kennis te vergroten en met die kennis aan de slag te gaan. Het enige wat je nodig hebt is een richtlijn, een opbouw en weten waar te beginnen. Dat is precies wat onze cursussen je bieden!
Goed om te weten
Ja, je volgt deze cursussen online. Dat betekent dat je ze op ieder gewenst moment kunt volgen en ook op jouw eigen tempo!
In principe voor de rest van je leven, zo lang FIT Progression blijft bestaan in zijn huidige vorm heb jij toegang tot deze cursussen.
Op dit moment is er geen mogelijkheid om begeleiding te bieden bij de cursussen. In de toekomst willen we dit wel aanbieden.
In principe wel. Met deze cursussen kun je je basiskennis vergroten. Zorg er wel voor dat je jouw specifieke situatie altijd met een (huis)arts bespreekt om te kijken of jij de adviezen ook veilig kunt toepassen. Ondersteuning van een gespecialiseerde arts of coach is altijd aan te raden.
need to know
- Voor wie: Vrouwen die zelfstandig aan de slag willen met hun gezondheid, leefstijl en vitaliteit.
- Zonder: iemand die je op je vingers tikt, je doet dit op op jouw manier
- Maar mét: Coaches op afstand die met liefde je vragen beantwoorden
