Schrijf op aan welke vormen van herstel je de komende 4 weken meer aandacht wilt geven. Noteer ook HOE je dat gaat doen. Zorg dat je zoveel mogelijk vormen van rust dagelijks gedekt hebt.
- FYSIEKE RUST:
- MENTALE RUST:
- SENSORISCHE RUST:
- CREATIEVE RUST:
- EMOTIONELE RUST:
- SOCIALE RUST:
- SPIRITUELE RUST:
Responses