In deze training maak je kennis met 7 vormen van herstel en ontspanning.
Herstellen is namelijk meer dan alleen maar slapen en bankhangen. Ook jouw hoofd en emoties hebben rust en herstel nodig zodat jij je fit en energiek kunt voelen. Dat zijn factoren die we vaak vergeten ; -)
Training Inhoud
Introductie
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Fysieke rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Mentale rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Sensorische rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Creatieve rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Emotionele rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Sociale rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Spirituele rust
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Stand van zaken
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
