Personal Training

Personal Training

Vanaf €75,-

Wat ga je leren?
Tijdens de Personal Training werken we samen aan jouw persoonlijke doelen: misschien ben je nieuw in de sportschool en wil je eerst een veilige basis leren opbouwen voordat je zelf gaat trainen. Heb je net een blessure gehad en wil je onder begeleiding weer fit worden? Wil je werken aan je technieken, of heb je gewoon een stok achter de deur nodig om te knallen? Ga direct van start! 75264899_10157495902848604_8743578787792289792_o

De voordelen van Personal Training

Een blijvende leefstijlverandering, is alleen mogelijk als je doet wat bij jou past. Daarom kijken we samen naar een manier van trainen die je leuk vindt en passen we de trainingen aan op jouw niveau en mogelijkheden!

Nét even die ene extra herhaling, een extra set of knaller van een MetCon aan het eind van je training. Met behulp van je coach haal je alles uit je training, waar je zelf misschien de handdoek al in de ring had gegooid.

Pijnvrij trainen is één van de punten die bij ons hoog in het vaandel staan. We willen dat jij een leven lang, blessure vrij en met plezier kunt sporten. Daarom hechten we waarde aan het aanleren van een goede techniek!

Op basis van je doelen, huidige leefsituatie, mogelijke blessures of fysieke beperkingen schrijven we een trainingsschema die voor jou persoonlijk op maat is gemaakt! Lets Go!

Je coach biedt een luisterend oor en gaat met je in gesprek over wat jou dagelijks bezig houdt. We coachen we je niet alleen op het gebied van voeding en training, maar ook op stresscounseling en herstel!

Door de persoonlijke trainingsschema’s, coaching en de motivatie van jouw coach, is de kans het grootst dat je jouw doelen sneller behaalt op een zo optimaal mogelijke manier en met blijvend resultaat!

Wat onze fanatiekelingen vinden

75392702_10157495905508604_2832075532034637824_o Anja (36 jr)
CrossFit, Mama, Leerkracht 75392702_10157495905508604_2832075532034637824_o