Wat meet de InBody 580?
In onze voedingsstudio staat de InBody 580 voor je klaar: het meest geavanceerde meetapparaat in de fitnesswereld.
Jouw meting geeft inzicht in:
Vet- en spiermassa (per arm, been, romp) Inzicht in buikvet, vochtbalans en fasehoek (cellulaire gezondheid) Persoonlijk rapport op papier of via de app Uitleg van je trainer over de meting
Gericht trainings- of voedingsadvies op basis van je meting
Wanneer is een InBody-meting een goed idee?
Bij de start van je sport– of afvaltraject
→ Zodat je een nulmeting hebt en écht kunt zien wat er verandert.
Na 4 tot 6 weken trainen
→ Om te checken of je progressie maakt in vetverbranding of spieropbouw.
Als de weegschaal stil blijft staan
→ Want misschien verlies je vet en bouw je spier op – maar zie je dat niet op gewicht.
Bij twijfel of je training/voeding werkt
→ Krijg inzicht in wat wél en niet voor jou werkt.
Als je een plateau ervaart
→ Ontdek waar de blokkade zit: vocht, vet, spiermassa of iets anders?
Bij het starten van een nieuw schema of voedingsplan
→ Met een meting weet je of het nieuwe plan ook echt resultaat oplevert.
Voor of na een vakantie, feestperiode of wedstrijd
→ Om bewust te zijn van veranderingen in je lichaam en weer scherp te starten.
Als je gericht wilt werken aan bijv. core, benen of bovenlichaam
→ De segmentale analyse laat exact zien waar de meeste winst te halen is.
Bij het trainen richting een specifiek doel (bruiloft, shoot, run, challenge)
→ Meten geeft richting én motivatie.
Gewoon om eens écht te weten hoe je lichaam ervoor staat
→ Want je gezondheid is je fundament – en meten is de eerste stap naar meer grip.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.