In deze korte cursus leer je meer over de 10 verschillende fysieke vaardigheden die je nodig hebt om fysiek fit en klinisch gezond te worden. En krijg je een beeld van de verschillende manieren van sporten die er bestaan: iedere fysieke vaardigheid train je namelijk op een andere manier!
Training Inhoud
Introductie
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Wat is krachttraining?
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Fysiek Fit zijn (en problemen met ‘volhouden’ van het sporten)
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
10 Fysieke vaardigheden
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
Stand van zaken
U heeft momenteel geen toegang tot deze inhoud
